Baji
Le Baji est un art martial
chinois traditionnel reconnu pour ses mouvements rapides et violents
qui se concentre sur des coups avec les coudes et les bras. Les
poings, les hanches et les épaules ont également un rôle essentiel
dans la pratique de ce style. Toutes les techniques sont exécutées
avec une forme distinctive de puissance à courte distance. Cette
puissance se développera avec un bon entraînement soutenu.
Le Baji Quan ou "boxe des
huits extrémités", "boxe des huits extreme" ou encore "boxe des huit
directions" est aussi appelé Yueshan Baji Quan (Baji Quan du
mont Yueshan) ou Kaimen Baji Quan, (Kaimen signifie « ouvrir la
porte ») qui peut se référer aux six façons de pénétrer la garde du
style. Le Baji Quan est un style qui possède une solide réputation
d'efficacité martiale mais qui encore mal connu hors de Chine. Sifu
Stephen Ip nous offre donc une occasion unique de pratiquer ce style
au Québec.
Le Baji Quan est un style
sobre qui privilégie le combat au corps à corps et utilise toutes
les parties du corps pour frapper : les épaules, la tête, les
coudes, les genoux, le bas du dos, les mains, les pieds et les
hanches. Au corps à corps, les frappes (notamment de coudes), les
chinas et les projections sont fréquemment employées. Le Baji
Quan est réputé pour ses frappes puissantes et explosives qui
favorisent la projection d'énergie interne. La décontraction et une
parfaite coordination corporelle sont alors nécessaires.
L'enseignement du Baji Quan commence généralement par l'étude des
structures et des positions du style, puis vient l'apprentissage des
pas frappés. Le Baji Quan comprend aussi différentes méthodes
de renforcement qui se font avec partenaires ou avec différents
instruments (poteaux de frappes, etc.).Cet art martial comprend
aussi la pratique de quelques armes comme le sabre et une lance très
spécifique au Baji, cette lance a la particularité d'être rigide,
d'une taille de trois mètres de long et d'être particulièrement
lourde.