Yoga
Ce cours est basé sur la pratique du Hatha yoga
et de la méditation. Que vous soyez débutant ou avancé, ces sessions
de yoga vous aideront à trouver votre équilibre personnel.
La pratique de la méditation et de la
relaxation sont essentielles dans ce cours. Ils sont pratiqués par
des exercices de respiration et de posture. Vous sentirez rapidement
les effets positifs sur le plan physique, émotionnel et spirituel.
Les médecins recommandent grandement cette activité dans le but de
ressourcer votre âme et votre corps sans médicaments.
Pour réserver votre place allez à www.yoga.meetup.com/706/fr/
Professeur:
Horaire:
Lundi de 19:30- 20:45 Jeudi de 18:15 -19:30 et Samedi 16:00-17:00
Prix:
1 cours 15$
10 cours pour 120$ (expire après 12 semaines)
15 cours pour 150$ (expire après 12 semaines)